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SoulShift Studio ist kein Produkt.
Es ist ein (digitaler) Raum.
Für dich. Für deine Geschichte.
Für dein gesundes, bewusstes, authentisches Leben.
SoulShift Series
Die SoulShift Series sind für dich…
…wenn du tiefsitzende Überzeugungen hinter dir lassen und neu & denken fühlen möchtest.
…wenn du bestimmte Verhaltensweisen genauer verstehen möchtest.
…wenn du neue Routinen etablieren möchtest.
Mini Shift:
Dein Neuanfang
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Wenn du spürst, dass etwas in dir ruft – nach mehr Energie, mehr Leichtigkeit, mehr Verbindung –, ist Mini Shift dein Einstieg. Sanft. Ehrlich. Tragend.
In sechs Online-Sessions à 90 Minuten schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade trägt – und was dich hemmt. Wir stärken deine Basis: Schlaf, Ernährung, Energie, Emotion.
Zwischen den Sessions erhältst du Impulse und kleine Rituale, die in deinen Alltag passen. Kein Druck. Kein Dogma. Nur du – in Verbindung mit dir selbst. -
6 Sessions à 90 Minuten
Worksheets & Impulse
Individuelle Begleitung zwischen den Sessions
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1.900 € zzgl. 19% Mwst.
Deep Shift:
Deine Tiefgründigkeit
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Veränderung, die bleibt, braucht Raum und Zeit. In diesen sechs Monaten tauchen wir tief – mit dir, für dich.
Zwei Online-Coachings pro Monat, jeweils 90 Minuten, geben dir Raum, deine Muster zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und dich Schritt für Schritt neu auszurichten.
Du lernst, deinem Körper zuzuhören, mentale Klarheit zu entwickeln und Routinen zu etablieren, die dich wirklich nähren.
Deep Shift ist kein Programm. Es ist eine aufrichtige, persönliche Begleitung. -
12 Sessions à 90 Minuten
Worksheets & Impulse
Individuelle Begleitung zwischen den Sessions
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3.600 € zzgl. 19% Mwst.
Year of You:
Deine Ganzheitlichkeit
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Ein Jahr für dich. Für alles, was du bist – und sein willst.
Diese ganzheitliche Begleitung findet ebenfalls vollständig online statt – flexibel, persönlich, tiefgehend. Alle drei bis vier Wochen treffen wir uns zu einer 90-minütigen Session – für Reflexion, Ausrichtung und Wachstum. -
20 Sessions à 90 Minuten
Worksheets & Impulse
Individuelle Begleitung zwischen den Sessions
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5.700 € zzgl. 19% Mwst.
Let's shift it up!
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Bewusst
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Ganzheitlich
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Authentisch
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Let's shift it up! * Bewusst * Ganzheitlich * Authentisch *
Das SoulShift Longevity Lab ist dein exklusiver High-Touch-Raum
für echte, nachhaltige Transformation.
Hier verschmelzen modernste Longevity-Prinzipien mit der unverwechselbaren SoulShift Tiefe:
individuell, bewusst und flexibel auf ein Leben ausgerichtet,
das genauso authentisch ist wie du.
Welche Themen fokussiert dein neues gesundes Ich?
Stelle dir deine Module aus dem Longevity Lab zusammen.
Jedes Modul geht über 3 Monate und folgt einem strukturierten Konzept, bestehend aus Mentoring-Sessions & Coaching-Sessions zum jeweiligen Thema.
SoulShift Longevity Lab
Foundation
Shift
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Der perfekte Start in deinen Longevity-Weg: ein klar definierter Fokus, tiefe Betreuung und nachhaltige Ergebnisse.
Wähle 1 Modul aus den untenstehenden Lab Modulen aus.
Jedes Lab Modul folgt einem klaren 3-Monats-Zyklus. -
✔ 3 Mentoring-Sessions á 45 Minuten
für Wissen, Strategien & Longevity-Frameworks
✔ 3 Coaching-Sessions à 90 Minuten für Anwendung, Integration & persönliche Transformation
✔ Worksheets & Impulse
✔ Individuelle Begleitung zwischen den Sessions -
1.900 € zzgl. 19% MwSt
Expansion
Shift
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Du vertiefst zwei Lebensbereiche, baust Routine, Stabilität und ein gesundes Fundament.
Kombiniere 2 Module aus den Lab Modulen.
Jedes Lab Modul folgt einem klaren 3-Monats-Zyklus. -
✔ 6 Mentoring-Sessions á 45 Minuten
für Wissen, Strategien & Longevity-Frameworks
✔ 6 Coaching-Sessions à 90 Minuten für Anwendung, Integration & persönliche Transformation
✔ Worksheets & Impulse
✔ Individuelle Begleitung zwischen den Sessions -
3.600 € zzgl. 19% MwSt
Mastery
Shift
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Die vollständige SoulShift Experience.
Ein Jahr der umfassenden Longevity-Begleitung: Deine Favoriten als dein persönliches Authentic Health Bundle.
Lege 4 Module aus den Lab Modulen fest.
Jedes Lab Modul folgt einem klaren 3-Monats-Zyklus. -
✔ 12 Mentoring-Sessions á 45 Min
für Wissen, Strategien & Longevity-Frameworks
✔ 12 Coaching-Sessions à 90 Min
für Anwendung, Integration & persönliche Transformation
✔ Worksheets & Impulse
✔ Individuelle Begleitung zwischen den Sessions -
5.800 € zzgl. 19% Mwst.
Deep Evolution
Shift
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Ein intensiver Transformationsprozess über fast ein Jahr – ideal für Frauen, die echte Veränderungen erleben wollen.
Lege 3 Module aus den Lab Modulen fest.
Jedes Lab Modul folgt einem klaren 3-Monats-Zyklus. -
✔ 9 Mentoring-Sessions á 45 Minuten
für Wissen, Strategien & Longevity-Frameworks
✔ 9 Coaching-Sessions à 90 Minuten für Anwendung, Integration & persönliche Transformation
✔ Worksheets & Impulse
✔ Individuelle Begleitung zwischen den Sessions -
4.600 € zzgl. 19% Mwst
Longevity Lab Module
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Bewegung
Bewegung ist ein Kernpfeiler authentischer Longevity. Im SoulShift Longevity Lab lernst du, wie du Bewegung nicht als Pflicht, sondern als kraftvolle Ressource für Energie, Stoffwechsel, Regulation und Lebensfreude nutzt.
Es geht nicht um „mehr“, sondern um intelligentere, körperbewusste Bewegung, die dich langfristig trägt. -
Ernährung
Ernährung wird hier zu einem Instrument der Langlebigkeit – nicht zu einem Regelwerk. Du lernst, wie du deinen Körper langfristig nährst, Entzündungen reduzierst und deinen Stoffwechsel stabilisierst, ohne den Kontakt zu deiner eigenen Intuition zu verlieren. Authentische Longevity beginnt in dir, nicht erst auf deinem Teller.
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Schlaf
Schlaf ist die unsichtbare Superpower deiner Longevity. Im SoulShift Longevity Lab erfährst du, wie du deinen Schlafrhythmus regulierst, deinen Körper nachts regenerieren lässt und deine mentale Klarheit stärkst. Für tiefere Ruhe, besseren Fokus und nachhaltige Energie im Alltag.
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Mentale Gesundheit
Mentale Gesundheit ist der emotionale Motor deiner Langlebigkeit. Hier lernst du, Stress klug zu regulieren, deine Emotionen zu verstehen und innere Stabilität aufzubauen. Das Ziel: ein klarer, ruhiger, fokussierter Geist, der dich in deine nächste Version trägt.
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Soziale Gesundheit
Beziehungen beeinflussen deine Gesundheit stärker als nahezu jeder andere Faktor. In diesem Modul erkennst du, wie soziale Verbundenheit, Grenzen, Kommunikation und Nähe deine Langlebigkeit formen. Du lernst, Beziehungen zu gestalten, die dich stärken – nicht erschöpfen.
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Inner Work
Langlebigkeit beginnt tief im Inneren. Hier hast du die Möglichkeit, dich mehr mit deinem Warum zu beschäftigen. Dieses Modul öffnet den Raum für Identitätsarbeit, Selbstreflexion und emotionale Transformation. Du lernst, alte Muster loszulassen und Platz für deine nächste Version zu schaffen – bewusst, klar und authentisch.
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Kommunikation
Kommunikation ist die Brücke zwischen dir und der Welt & damit ein zentraler Faktor für Social Health. In diesem Modul lernst du, klarer, authentischer und bewusster zu kommunizieren, damit Beziehungen & inneres Wachstum und nicht nur funktionieren, sondern dich wirklich stärken.
Bewusste Kommunikation eröffnet dir den Raum, Grenzen zu setzen, Verbundenheit zu schaffen und deine nächste Version sichtbar zu machen. -
Your Business
Dein Business ist ein wesentlicher Teil deiner Lebensqualität und damit deiner Longevity. Hier erfährst du, wie du Arbeit so strukturierst, dass sie dich nährt statt erschöpft – mit klaren Grenzen, smarter Energieplanung und authentischer Selbstführung. Für ein Business, das deine Gesundheit stärkt, statt sie zu verbrauchen. Ganz, wie es sich für dich stimmig anfühlt.